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造瘘病人吃什么食物最好消化
👉🏻以下食物可以促进肠道蠕动，帮助改善排便：
✅富含纤维的食物：如全谷类、蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜；
✅高蛋白质的食物：如鱼、肉、蛋、豆类等。
✅富含益生菌的食物：如酸奶、发酵的乳制品和发酵的蔬菜，可以帮助改善肠道菌群，增加有益细菌的数量，从而促进消化过程。
同时避免高脂肪和高胆固醇食品，尤其是加工过的食物，它们可能会导致便秘并加重肠道问题。此外，要避免过度饮酒和咖啡因摄入等影响肠道健康的不良行为。
编辑于 2023-09-15
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