/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
乳腺结节、增生“害怕”的6种食物,常吃,结节消散快
乳腺增生结节可以吃什么食物❓
👉其实有些食物对乳腺增生结节的恢复是很有帮助的。
✅首先，建议每天喝一杯蒲公英茶、玫瑰花茶等,这些茶都有消炎的功效。平时也多吃些海带类的食物，如紫菜、海带、海白菜、发菜等都是很好的。
✅其次，平时可以适当吃一些动物肝脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝等来补充维生素B族。也可以吃一些鱼类的产品，比如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等，都具有消结散肿的功效。
✅另外，还可以常吃蘑菇和香菇这样的菌类食品，它们含有丰富的蛋白质和纤维素，能够增强免疫力、提高人体抵抗力。平时炒菜时可以多放一点香菇，炖汤的时候也可以加一些。
✅最后要特别注意的是不要吃太多肉食，肉类会刺激雌激素分泌过多，从而诱发乳腺增生结节的形成。要多喝水保持大便通畅。
🔴中医理论认为乳房属胃，所以无论中医还是西医都认为应该减少或避免摄入高脂肪（尤其是动物性脂肪）和高热量饮食，防止肥胖引起各种乳房疾病。
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
