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腹部补片手术后多久可以运动
💪首先一定切记❌不要做腹部卷腹运动❌
术后3个月内避免腹部卷腹等腰部力量训练，以免影响伤口愈合。因为补片需要和人体组织相互融合才能变得跟我们自身组织一样有韧性。腹部卷腹运动会使补片过度牵拉，过早用力会导致吻合口长得不好或者生长不良，甚至引起疝复发。所以像仰卧起坐、引体向上、俯卧撑这样的动作都要尽量避免，特别要小心提重物或搬举重物之类！
😁其次一定要⚠️注意休息‼️
做完手术以后要绝对卧床休息48小时左右，在完全恢复前都尽量减少活动，尤其需要避免弯腰、下蹲、久坐等增加腹腔压力的动作。可以适当走动，但不要负重。一般7天后可逐渐增加活动量，如散步、慢跑等强度较小的运动。一个月后可进行一些轻度的体育运动（比如游泳），三个月内避免剧烈运动以及重体力劳动。
✅最后一定要⚠️坚持复查‼️
术后半年到一年定期去医院复查B超，看有无脏器脱出及疝内容物是否嵌顿等情况，及时发现病情变化并及时处理很重要！
编辑于 2023-09-15
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