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舌头总是有烧灼感疼怎么缓解
🌟经常有小伙伴反映舌头发麻，有灼烧感，甚至还会出现溃烂等异常，其实舌炎的诱因很多，想要缓解症状，就要从原因入手。
🍀导致舌头灼烧的原因主要分为以下几种：
1️⃣口腔卫生差
口腔不干净会导致细菌滋生，从而引起口腔炎症。要保证口腔清洁，饭后要及时漱口。
2️⃣饮食不当
长期吃辛辣刺激食物或过于烫的食物会刺激到舌头黏膜造成损伤。要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
3️⃣营养不良
如果身体缺乏某些元素也可能导致舌头反复被灼伤。平时注意多摄入各种营养素、保持营养均衡才是关键。
4️⃣其他疾病并发症
如贫血、糖尿病、胃肠紊乱等也会影响身体健康，进而影响到舌头健康。及时治疗原发病很重要。
🌟舌炎的症状有哪些？
舌炎是一种常见的口腔疾病，通常表现为舌背、舌尖或者边缘位置出现局部的肿胀、充血现象。轻微者可能只是局部有麻木疼痛的感觉，严重者可能会因为疼痛而影响进食和说话等行为。这种病症常见于婴幼儿时期或者更年期前后的女性人群。其中萎缩性舌炎就是以舌背黏膜萎缩为主要特征的一种慢性舌炎类型，由于它的病程较长且难以治愈所以容易复发，患者可以通过补充复合维生素B来改善病情。当然也有些中医偏方对舌炎的治疗效果也是很好的，大家可以自行查阅了解一下～
编辑于 2023-09-15
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