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舌头起红点疼怎么办吃什么好得快
舌头起红点疼怎么办吃什么好得快，舌头上长了小红点到底是怎么回事呢？今天给大家整理了舌头起红点的几个原因。
🔴肝火过旺
肝火过旺可导致口腔溃疡、牙龈肿痛、口干舌燥、眼屎增多等。如果舌头边缘有红色斑点，多为肝火旺盛。肝火重的人要多吃富含维生素C的水果及绿色蔬菜，如番茄、橘子、柠檬、山楂等。此外，还应多吃降肝火的食物，如绿豆、丝瓜、马蹄、冬瓜、橄榄等。
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🔴阴虚内热
中医学上把舌头发红作为人体中热象的一种表现，多与肾阴亏虚有关，也就是我们常说的阴虚内热。阴虚内热的常见症状为腰膝酸痛发凉、手足心发热、遗精、失眠多梦、头晕耳鸣等。这种情况下要注意滋阴生津，平时可以喝一些营养粥进行调理，比如：菠菜大米粥、银耳枸杞粥等，都是不错的养胃的食材。也可以通过食疗去湿去热：可以用土茯苓来煲汤或者是用生地黄和赤小豆一起煮水喝；也可以经常吃一些苦瓜或者用苦瓜汁来代替茶饮都可以清除体内的热邪之气。
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🔴胃火大
胃火大除口臭外还会引起牙龈肿痛或口腔溃疡等症状。胃火大者可以适当食用绿豆粥清胃火，同时可以服用牛黄清胃丸或藿香清胃胶囊等药物帮助消化；另外要少吃辛辣食物，避免加重胃部负担；同时保持良好的情绪也有助于去胃火哦！
编辑于 2023-09-15
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