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骨头还是咬合肌大
👶🏻关于我的骨头大，咬合肌也特别大的问题，我之前一直以为是牙齿的原因。但最近看了很多资料后我觉得应该是咬合肌导致的。
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🏷️首先我吃东西的时候牙龈会受到挤压，这个挤压就直接导致了我的颌骨前移了。这个时候牙龈就会被上排的牙齿挤着往外翘。于是我就变成了下面的这种情况—下巴是凹进去的，上面已经看不到下巴了❓但是从侧面看的话还是很明显的。所以现在我是属于下巴凸起的这种情况。而且下嘴唇往上翻时还会露出口腔里的牙齿。
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🔍其次就是我的咬合肌太大了，经常感觉两侧脸颊酸疼，然后还因为咬肌发达导致面部很紧绷。就算侧卧睡也还是会感觉两边脸颊紧紧地挨在一起无法分开。所以现在基本上都是平躺睡，然后用鼻子呼吸来缓解脸颊和下巴酸痛的感觉。
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🔍最后就是要坚持锻炼了！我现在每天都会练出肌肉酸痛感才能舒服点～不然就跟坐月子一样难受😭
编辑于 2023-09-15
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