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乳腺纤维瘤吃什么好?水果也可以预防乳腺病?
乳腺纤维瘤吃什么好?水果也可以预防乳腺病?
🍓水果中的维生素和果胶可以帮助人体更好的吸收胆固醇，从而起到预防乳腺疾病的作用。
✅苹果：有美容养颜的功效，还可以很好的调理肠胃，有利于排出体内的毒素。
✅柠檬：能减少体内自由基对结缔组织的损伤，还能缓解心肌梗死的症状。
✅葡萄：富含白藜芦醇，可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。
✅香蕉：含有丰富的钾元素，可以调节血压的高低，对于心脑血管还有一定的帮助作用。
✅橙子：橙子里面含有大量的维生素C、胡萝卜素等营养物质，可以增强身体免疫力，同时还可以降低乳腺癌的发病率。
❌刺激性食物要少吃哦！辛辣的食物容易导致乳房发生疼痛或者胀痛的现象出现，而且还会引起皮肤干痒的现象发生，不利于身体的恢复。
编辑于 2023-09-15
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