/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
胆结石吃什么食物和水果比较好
胆结石吃什么食物和水果比较好
🌟胆结石患者可以多吃以下几种水果：
✅梨：具有润肺、清痰、清胃的功效，能够预防胆结石。
✅苹果：富含维生素C，能与体内多余的胆固醇结合，使其排出体外，减少胆结石的生成。
✅香蕉：可增加肠道蠕动，促进机体的代谢功能和平衡血压等功效，帮助消化及通便。
✅草莓：含有极丰富的维生素C等物质，有清热降火的功效。
✅乌梅：含有果酸成分，有利于溶解和软化胆结石。
❌胆结石患者要少吃的5种食物：
✅动物内脏：因动物肝脏内含有丰富的胆固醇和动物脂肪，食用过多易导致胆结石的发生或加重病情。常见的有猪肝、鸡肝等。
✅牛羊肉：因牛羊肉内富含较多的蛋白质和脂肪，易诱发胆结石发作。常见的有牛腩、瘦羊肉等。
✅油炸类食物：如油条、薯条、炸鸡腿等食物油脂含量多且难以消化吸收，易引起胆囊收缩和胆汁分泌紊乱而诱发急性胆囊炎或胰腺炎等并发症。
✅蛋黄类食物：如鸡蛋黄、鸭蛋黄等高胆固醇食物也容易导致胆汁中胆固醇增多而析出胆固醇结晶。
✅辛辣刺激性食物：如洋葱、蒜头、辣椒、芥末等都属于辛辣刺激的食物，吃多了会助湿生热，使胆囊收缩造成胆汁分泌异常，从而引发胆病症状复发或加重病情。
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
