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乳腺结节消失,穴位,内调,散结太快速了!
🌟乳腺结节，是女性体检检查的必查项目之一。
✅中医上认为，乳房属肝，当人体情绪不好时会伤肝，而肝气郁结就会造成乳腺结节的问题出现。
✅西医上则认为是雌激素分泌失调导致的结节问题，所以才会导致腺体增生过度或者紊乱情况产生。
‼️对于调理乳腺结节，中医主要从疏肝解郁、理气化痰入手。
✅今天给大家分享几个穴位，经常按一按不仅散结快，还能改善月经不调等问题。
✅乳根穴：位置在胸部第5肋间隙，距前正中线4寸处。可以用指尖或指节按压3-5分钟即可，具有理气散结的效果！
✅期门穴：位置在胸部第6肋间隙前正中线旁开4寸。用拇指由外至内推按100次左右!可以缓解胸闷痛等不适症状。
✅膻中穴：位置在前正中线上，两乳之间的位置。按摩方法可以用点揉法或一推一揉的方法来按压膻中穴2-3分钟即可，有宽胸利膈的功效！
✅乳触穴：位于乳头中央处及周围0.2寸处各有一个穴位。用手按摩按压可促进局部血液循环和消肿散结的作用！
编辑于 2023-09-15
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