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甲状腺结节最怕4种食物省钱又管用
👭甲状腺结节4种食物省钱又管用
1️⃣山药：补脾养胃，助消化
✅做法：炖煮或者炒制都可以，也可以做成山药泥
✅好处：可以增强身体的抵抗力，预防感冒、咳嗽等疾病，帮助胃肠道的消化与吸收。
2️⃣核桃：补肾健脑
✅做法：直接吃或者做零食都可以
✅好处：可以帮助提高记忆力，改善认知能力，延缓大脑的衰老。
3️⃣猕猴桃：促进排便
✅做法：洗干净后切开食用即可，最好在饭后半小时左右食用
✅好处：对便秘有不错的缓解作用，同时还可以促进肠道蠕动，有助于排便。
4️⃣紫菜：抗肿瘤、防辐射
✅做法：烹饪或者熬粥都是可以的，然后可以根据自己的口味加入调味品
✅好处：紫菜中含有很多抗辐射的物质和蛋白质，对于甲状腺结节的病人有很好的辅助治疗效果。
编辑于 2023-09-15
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