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乳腺增生,吃什么食物对身体好?
乳腺增生的食疗方法有哪些呢?
乳腺增生的发生，主要与内分泌失调及精神情志有密切的关系。中医认为：乳癖多为肝郁脾虚所致，所以在饮食上要以清淡、易消化为主，忌食生冷和刺激性的食物。
🌟1.海带
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说,它具有行经、消结气以及其他的功能。因此,子宫炎症患者平时应多利用海带缓解病情。
🌟2.肉苁蓉
肉苁蓉有“肉苁蓉”之美名，有滋阴补血之功效,能益精养血、增强抗病能力。常食能用于体质虚弱、皮肤干燥等症,尤其是阳虚体质的人食之最好。
🌟3.酸奶
每日饮用酸奶除了可以有效防止身体免受致癌物质的侵害外,同时还可调动血液中的白血球,提高机体的免疫功能,从而达到抗癌的效果。
此外，像红薯、蔬菜、苹果、橘子、牡蛎等都是富含硒元素的食物，硒元素对抑制乳腺增生有一定效果。
编辑于 2023-09-15
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