🌈漏斗胸术后补钙吃什么?
⭐️推荐:钙尔奇D,迪巧钙片或者朗迪钙片。
✅我妹妹在术前检查缺钙,医生开了补钙的药,手术后回家就吃了两周。术后复查骨密度正常了,现在吃了一年多了。
❌不推荐:碳酸钙片等含碱性钙剂(人体吸收率低),乳酸钙片(溶解度低),柠檬酸氢钙片(含钠元素),醋酸钙片(含铝)。
✅我表姐的小孩今年5岁多,查出缺钙之后也吃了一段时间的碳酸钙片,但是后来发现碳酸钙片的吸收率很低,所以医生给她开的是葡萄糖酸钙和维生素D3片。她的小孩吃饭很挑食,不爱吃蔬菜水果,也不爱喝牛奶什么的,所以只能靠药物补充。吃了一段时间确实有所改善了。但是最近发现他老是拉肚子,而且睡眠质量也不好。她问医生吃什么可以缓解这个症状,医生建议她换一种补钙的方法就是食补。她就把碳酸钙片停了换成葡糖酸锌口服液配合着吃一段时间看看情况如何。目前她的小孩食欲、睡眠质量都很好了👍🏻