乳腺结节手术后水果吃什么好

🌸乳腺结节手术后可以吃什么水果呢？

➡️术后饮食原则是清淡、低脂，但是为了快速恢复身体状态和伤口愈合。要多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，帮助伤口愈合。

➡️除了这些，还可以吃：

✅苹果：含镁、铁、钾、锌、钙等多种微量元素及维生素，而且苹果还能健脾补气，对产后虚弱的妈妈们大有好处；另外它还含有丰富的纤维素，可以帮助润肠通便；每天吃一个苹果能够有助排出因怀孕时体内激素变化而产生的废物，防止乳腺疾病。

✅木瓜：有分解蛋白质，助于人体对营养的吸收。木瓜可消结散肿。尤其是产后的女性，最好饭前食用。

✅橙子：富含维生素C，能提高身体免疫力，增强抗病能力。

✅猕猴桃：含有维生素C、E、钾、镁、纤维果胶等，尤其维C含量最高，每百克果实中含80毫克，有解热、止渴、利尿、开胃、通乳的功效。其味道甘酸爽口，属于天然滋补食品。

✅葡萄：性平味甘。对肝肾虚弱者尤为适宜。含有丰富的葡萄糖，对心肌有补益作用，有一定的止咳除烦，补养气血，强筋健骨之功。

✅无花果：具有清热生津、理气健脾之效。可用于咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳郁等症。

✅西瓜：味甘淡，性寒。有清热解毒、除烦止渴、利尿之效，又名「天生白虎汤」，产妇常食，能使产后口干舌燥得到缓解，减少见红、出血量，促使乳汁分泌旺盛，并有助于消炎。

✅香蕉：味甘性寒。有清热、润肠之功效，经常使用可使大便通畅，且具有很好的美容效果。民间有一首诗：“新婚早夜凉初夏，坐上枯藤椅上看黄梅雨。天长地久金汤液，不用高糖加蜜饯。”说的就是常吃香蕉能保持大便的通畅和柔软 ，使一般吃过易出现腹泻等症状的人获益不浅。

以上水果对于刚做完乳腺结节手术的女性来说都是非常好的选择哦~