教大家如何定位乳腺结节

🌸乳房结节可以发生在不同的部位，包括乳头（好发于乳晕后方）、乳晕（好发于乳晕前方）、乳房的各个象限和腋窝。

✅根据这个分类我们可以把乳腺结节分为四个区域：1️⃣中央区；2️⃣腋窝区；3️⃣外周区；4️⃣四边区。其中四边区又可以根据腺体在乳房内的分布范围进行细分：5️⃣1-3区；6️⃣4-7区；7️⃣8-9区；8️⃣9-10区。

✅不同区域的乳腺结节，表现的症状也不一样。比如位于中央区的结节，疼痛会比较局限、有压痛，而位于腋窝区的结节则有可能向肩部和胸壁放射。

👉想要正确的判断自己结节的类型就必须要定位，定位方法有很多种，我们以经脉定位为主。

✅经脉是一个网络系统，每个穴位都有它的作用和归经。所以只要找到一个主气所走之处或者主血所走之处就能确定出它的位置了。

✅对于乳腺增生来说，它是以肝郁气滞为主要表现的疾病，按其病机特点来看，它是经络瘀堵的表现之一。

✅人体的身体是充满各种穴位和经脉的，当我们摸到某个地方特别疼的时候说明这里气血不通畅了，也就是说此处的经络发生了瘀堵现象。这种情况下就可以用针刺的方法来疏通经络、改善气血循环。通过刺激相应的主气穴或主血穴如期门、膻中、乳根、梁丘等穴位来进行调理治疗。

✅经脉取穴法主要是根据经脉循行路线从远到近找痛点取穴的思路来进行的。比如乳房结节出现在左侧时需要先找出人体左侧大腿的外侧中间线上的一条叫做“足五里”的大动脉所经过的区域起至髋关节处再往下摸到一根骨头称作“股骨头”，在这条大动脉上顺着骨头的走向向下摸直到有明显的痛点为止就是足五里穴了。（注意：如果这个位置没有明显痛点的话建议继续往上一点）然后沿着腿部内侧的中线一直往下摸直到一条很长的肌腱一直到脚背的地方就找到了足三里穴。这两个点即为主气穴和主血穴所在的位置，按摩这两个穴位能对相应的疾病起到良好的效果。