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左侧肋巴扇里面疼怎么回事像岔气了一样
😔左侧肋骨里面疼，像岔气一样疼，是怎么回事？
最近天气凉了，身边很多人都和我一样，受了风寒。现在分享几个方法给大家：
👉🏻今天和大家分享的第一个动作就是擦膻中穴，膻中穴位于人体前正中线上，两乳之间的连线之中。具体位置就在人体两乳头中间连线交点处。用手掌将上半身皮肤轻轻提起，吸气时按压并作环状摩擦，呼气时慢慢放松还原。每次3-5分钟即可达到很好的效果。
👉🏻第二个动作就是揉或者推脾经，脾经位于拇指桡侧缘边缘高骨头近侧为第一指间关节远端。用拇指桡侧缘或指甲掐揉脾经穴位来回推，每次2-3分钟即可。
👉🏻第三个动作就是拍打大腿内测疼痛区域。股内测痛点的中医名属于足厥阴肝经所过之处，肝经循行于大腿内侧中线走行部位。（见图）可以用双手的食指、中指和无名指成弓形握拳由上至下同时拍打两侧腹股沟以出痧为宜。操作时间10分钟左右即可。
以上三个动作交替进行可以起到祛风散寒的作用，尤其是对着凉引起的肋骨疼痛有很好的缓解作用。如果你平时也会因为吹空调导致身体不适，不妨试试！
编辑于 2023-09-15
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