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鸡胸肉真的可以很软很嫩
✅鸡胸肉真的可以很软很嫩
🔶材料：鸡胸肉、葱姜蒜、蚝油、料酒、生抽、老抽、白糖。
🔶做法：
1️⃣鸡胸肉洗净后，用刀背轻轻拍打几下，使其稍微变软。
2️⃣将鸡胸肉切成大小均匀的条状，放入碗中备用。
3️⃣葱姜蒜切末备用。
4️⃣在热锅中倒入少许食用油，下入葱姜蒜末爆香。
5️⃣加入适量清水，放入蚝油、料酒、生抽、老抽调成酱汁。
6️⃣将调好的酱汁倒入碗中，腌制片刻。
7️⃣将腌好的鸡肉条放入碗中，倒入腌制片刻后的酱汁中腌制十分钟即可。
✅口感：鸡肉入味且Q弹有嚼劲，调料咸甜适中，肉质饱满柔软！超级好吃！！！
💥鸡胸肉的食用小建议：
✅鸡胸肉适合清炒/涮火锅/拌面吃，高温烹饪能杀灭表面的细菌和寄生虫；
✅另外多吃一些含维生素C丰富的蔬菜水果等食物来提高机体免疫力；
✅平时多锻炼身体增强体质哦～
编辑于 2023-09-15
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