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护嗓小茶方:如何调理声带小结、息肉
👉声带小结
🌟表现：声音嘶哑，用嗓易疲劳，时间久了容易引起慢性咽炎。
👉治疗：平时要注意正确的发声方法。不要过度用嗓，说话速度要慢，说话时间不要太长。同时配合使用金嗓散结丸或黄氏响声丸等中成药口服。注意休息，清淡饮食，少食辛辣刺激性食物。
🌟食疗方：白萝卜炖雪梨、百合绿豆粥。
❗️急性咽喉炎时不能喝这些茶饮。
👉息肉
🌟表现：声音嘶哑，音色粗糙低沉，甚至发不出声音来。
👉治疗：在喉镜下摘除息肉后可以继续服用金嗓散结片或者金嗓散结胶囊进行巩固治疗一段时间才能完全好。
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生活中如何保护嗓子？
1️⃣戒除烟酒，尽量少吃一些过辣、过咸的食物。防止胃酸反流而影响咽喉部，引起反流性咽喉炎。
2️⃣平时多喝温开水保证机体足够的水分摄入可充分滋润咽喉部黏膜，增强呼吸道粘膜的抵抗力。有利于分泌物的排出和减少感染的机会；而且喝水也可稀释喉咙中的痰液有助于痰液咳出。
3️⃣注意室内空气流通，外出的时候戴口罩做好防护措施。避免接触粉尘、化学气体及有害物质。以免对咽部和喉部黏膜造成刺激而发生水肿和充血。（尤其是过敏体质人群）
编辑于 2023-09-15
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