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育儿|宝宝肚子胀气该怎么办?
宝宝肚子胀气怎么办呢?
1️⃣多揉揉肚子
可以顺时针轻柔的按摩宝宝的肚子，能够帮助排气，缓解腹胀。要注意的是力度不能太重，以免损伤肠道健康！也可以用婴儿抚触油或沐浴乳做按摩哦~
2️⃣拍嗝：抱起来给宝宝拍嗝
如果吃奶的时候比较急、吃得快了或者吃完奶后有哭闹的情况，都有可能会吸入空气引起腹胀和打嗝。等宝宝不哭了之后把竖着抱起来，轻轻地用手拍一拍他的后背，直到打出“嗝”就好了!
3️⃣多喝温水：少量多次喝水助消化
如果是喝奶粉的宝宝，冲泡好的奶粉一定要放凉了再给宝宝喝哦！还可以喂一些温开水或者蔬菜汁促进肠胃蠕动~注意不要一次喝太多水，防止撑着加重腹胀症状。
4️⃣补充益生菌：益生菌调节肠道菌群
很多宝宝脾胃发育不太完善，肠道的菌群还没有完全建立起来，平时一定要注意补充益生菌来维持肠道菌群的平衡。
编辑于 2023-09-15
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