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宝宝拉肚子可以吃什么
🌈宝宝拉肚子，妈妈们不用太担心，及时观察宝宝状态，及时处理就好。
🌸一般母乳喂养的宝宝拉稀是不需要禁食的，人工喂养的宝宝拉稀是可以暂停喂奶2-3次。
🌸平时注意多给宝宝喂水或口服补液盐。
‼️如果宝宝有呕吐、腹泻的症状时可以暂时先不要吃东西，待症状缓解后就可以慢慢进食了。
✅但是刚开始吃的食物一定要好消化且清淡。
✅比如：蒸苹果（熟苹果有收敛的作用）、米糊、小米粥、软面条等！这些都是适合拉肚子的宝宝吃的食物！
🌈这些食物可以为宝宝补充水分、营养以及电解质，能有效改善宝宝拉肚子的状况！
🔍饮食上需要注意的这几点：
①忌高糖分和粗纤维多的食物；如油炸食品、肥肉、猪血、坚果等；因为这些食物会加重宝宝的肠胃负担，不利于恢复。
②忌生冷的食物；比如冰激凌、雪糕等冷冻食物；虽然口感很好很解暑，但是对胃肠道刺激很大，容易导致胃肠功能紊乱，从而加重腹泻。
③忌不易消化的食物；比如各种肉类、韭菜、各种菜泥、含大量粗纤维的水果等等；它们不容易消化也难以排出体外，还会影响胃肠道的正常蠕动功能和消化功能。
编辑于 2023-09-15
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