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宝宝版麦香鸡块|简单又美味|十个月宝宝辅食
宝宝10个月啦！这几天开始尝试吃辅食了，很棒🥰
先分享一下我家宝宝的麦香鸡块吧~
⭐️食材：
鸡胸肉🐔50g、土豆1个、玉米淀粉适量、葱2根、盐适量、黑胡椒1勺、料酒少许、生姜适量、食用油适量。
⭐️做法：
①鸡肉洗净切小块，放入碗中加入一勺料酒和一勺盐腌制十分钟。
②土豆去皮切片后焯水备用。
③将腌好的鸡肉均匀裹上玉米淀粉。
④炒锅倒入适量的食用油烧热，油热后将鸡肉放入锅中煎至表面金黄（大概需要五分钟左右）。捞出沥干备用。
⑤炒锅再倒少许的油，然后下葱姜爆香。最后下入土豆片煸炒至表面微焦。（大概需要三分钟左右）
⑥将煎好的鸡块和土豆片一起翻炒均匀，加一小勺盐和少许黑胡椒调味就可以了~😘
⭐️小知识：鸡胸肉低脂肪高蛋白，非常适合宝宝作为辅食哦~另外要注意的是要把食材做的细一点会更容易消化吸收哦✌🏻
编辑于 2023-09-15
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