宝宝五个月了可以吃什么辅食?
👶🏻宝宝五个月就可以开始添加辅食,但是由于宝宝肠胃功能还没发育好,在添加辅食的时候需要遵循循序渐进的原则。首先从泥状食物开始添加,逐步过渡到半固体食物和固体食物。
1️⃣稀粥类:如菜泥、苹果泥、香蕉泥等;
2️⃣蛋黄:如鸡蛋羹;
3️⃣米粉/面条:如强化铁米粉、强化铁面条;
4️⃣蔬菜水果汁:如胡萝卜汁、菠菜汁、西红柿汁、橘子汁等;
5️⃣肉松小馄饨:猪肉制成肉松后包进馄饨皮中蒸熟给宝宝食用;
6️⃣肉末粥:用猪瘦肉或鸡肉剁碎或切碎煮软烂后吃;
7️⃣鱼肉泥:如鲫鱼(肉)、鲶鱼(肉)、鳕鱼(肉)等;
8️⃣豆浆:将黄豆浸泡磨浆然后煮开食用;
9️⃣果汁:如梨汁、鲜橙汁等直接饮用即可;
1️⃣0️⃣动物血制品:如鸭血粉丝汤等。