宝宝维生素D怎么吃?
母乳中维生素D含量少,宝宝体内无法满足生长发育的需求。所以对于足月儿来说,出生后两周即可以开始补充维生素D3 。早产儿、低出生体重儿以及双胞胎要根据孩子的具体情况来选择是否服用维生素D3 。那么不同阶段的宝宝应该吃哪种维生素D呢⁉️
.
0-6月龄:天然维生素D制剂
对于纯母乳喂养的足月健康婴儿,生后数天应补充维生素D剂400U/日,无需添加钙剂。如果是人工喂养或混合喂养,建议采用使用婴儿配方奶粉,每升奶粉需要额外添加100国际单位(IU)维生素D,每日摄入量可以达到400 IU~500 IU以上。
.
7-12月龄:口服常规剂量即可
从婴儿7个月起就可以给孩子吃普通维生素D了,每天需要400 U左右。
.
1-3岁:预防量与成人相同
对于一岁以上有户外活动时间的儿童,每天需要摄入的维生素D就是成年人同样的剂量了,达到每天400 IU即可。
.
🔺不过给宝宝补维D也不是盲目补就行‼️必须严格遵医嘱服用,才能起到更好的效果~