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宝宝咳嗽川贝雪梨这么炖帮助宝宝降火祛痰
🌈很多宝妈都说自己家孩子容易生病，特别是咳嗽咳痰，总是反反复复。还不容易好，这其实就是脾虚导致的。
🌸我之前就是脾虚引起的咳嗽咳痰，刚开始的时候不严重，后面越来越严重，就去看医生了，医生给我开了很多药吃了之后没有效果，反而咳嗽更厉害了。于是我去了一家专门看小儿推拿的医院检查后发现我是脾虚和积食引起的咳嗽咳痰。当时我就惊呆了！因为我小时候就是这样的情况，妈妈带我看中医的时候就说我是脾虚加积食，要好好调理才行啊！！！😂
✅今天就来跟大家分享一个治疗宝宝咳嗽的方法吧！方法很简单：雪梨川贝炖水可以帮助宝宝降火祛痰。下面具体说一说做法：
✅首先将冰糖放入锅中放水没过雪梨盖过1厘米小火炖煮40分钟关火等水温降到40度左右加入泡发的川贝冰糖继续小火炖煮5分钟关火就可以啦！可以分2-3次喝！如果咳嗽比较严重的话可以多喝几次哦！
✅雪梨性凉味甘，有清热润肺、止咳化痰的作用；川贝也是常见的滋补食材之一具有补肺润肺、止咳化痰的功效。两者一起熬汤喝对止咳化痰有很好的功效。但是需要注意的是川贝炖得时间不宜太长会分解成分失去功效！！
✅除了川贝雪梨汤之外还可以用百合银耳汤来帮助宝宝止咳化痰！平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素提高免疫力！
💥最后希望每一个宝贝都能健健康康快快乐乐的长大❤️
编辑于 2023-09-15
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