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宝宝需要常吃乳铁蛋白吗?
乳铁蛋白是存在于母乳中的一种蛋白质，在宝宝出生后2-6个月正是身体发育的关键期，也是抵抗力相对较弱的时候。
✅乳铁蛋白能给宝宝提供保护作用吗？
乳铁蛋白作为重要的免疫营养素之一，可以调节人体免疫系统功能、抗炎、抗氧化等功效。同时它还可以和细菌竞争性结合，来抑制细菌繁殖生长，降低婴幼儿肠道感染风险。
乳铁蛋白还具有抗菌、抗病毒的作用，能够抵御多种病菌侵袭。比如大肠杆菌、化脓性球菌、绿脓杆菌等等。而且乳铁蛋白还能和流感嗜血杆菌结合，从而产生保护效果。这些结果表明乳铁蛋白对于抵抗轮状病毒有着不错的效果哦~😁
✅什么食物含有大量乳铁蛋白？
乳汁：母乳中的含量高达1%-3%，配方奶粉中的含量约为0.3%。
动物性食品：牛羊肉、猪血、猪肝等动物血液及肝脏的含量较高；还有各种肉制品中也含有大量的乳铁蛋白。
植物性食品：像黑木耳也有高含量的乳铁蛋白，不过婴儿吃的都是加工过的粉末状的比较适合一些。但是也不建议完全依靠食用添加剂来补充乳铁蛋白。💏🏻
✅为什么孩子不能常吃乳铁蛋白？
吃进去的食物很快就会消化掉，所以单纯靠进食是不能获取足够的乳铁蛋白的哦~如果想要长期摄入足够的乳铁蛋白，就需要额外通过膳食补充剂来获得啦！
编辑于 2023-09-15
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