🌟宝宝脾胃不好吃什么呢?
✅对于小月龄的宝宝来说,母乳是最好的食物。奶粉只是一种替代品,并不能完全代替母乳。如果妈妈奶量足够充足的情况下,不需要额外添加奶粉,更不建议在宝宝出生后早期就给宝宝喝奶粉。
✅对于稍微大一点的宝宝来说,可以适当的补充一些辅食了,这时候适合吃的食物有:
✅首先是要注意营养均衡和全面,每天都要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入。
✅其次就是要选择好消化、好吸收的食物,比如五谷类食物中以小米粥、大米稀饭最好吃;蔬菜类的可以选择叶子菜;水果可以选择软籽比较多的水果如猕猴桃、火龙果等;肉类可以选择鱼肉或者牛肉。
✅最后就是要注意不能给宝宝吃过甜、过咸的食物。因为宝宝的肠胃功能还没有发育完善,所以这些过甜或者过咸的食物都很容易刺激到宝宝的肠胃,影响肠胃的正常蠕动,从而引发腹泻等症状。