/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
宝贝脸上有白斑,都是脾胃虚弱的原因
👉脾胃虚弱导致宝宝脸上长白斑的原因
🌟脾主运化，胃主受纳和腐熟水谷，二者相互配合，共同完成消化、吸收食物的功能。脾胃虚弱则影响食物的运化和消化。
🍎“脾主生清浊”，如果脾气虚弱，运化能力就会减弱，宝宝就容易出现积食现象，就会出现各种身体不适症状。如：大便干燥、口臭、舌苔厚腻等。
🍓脾虚还会影响到宝宝的肤色健康，因为脾统摄着人体的血液，所以脾虚的人面色多萎黄或惨白无泽；同时由于脾能运化水湿，当脾虚后无法将多余的水液运化出体外，就很容易造成湿气重而出现浮肿；另外脾可以运化周身的水液向肺、肾二脏代谢并输布到全身各处。如果脾虚了，这些代谢功能都会减弱，水分就会停留在身体的各个部位而形成浮肿的现象；
🥣脾属土，肺属金；土生金，也就是脾肺相生。故五脏中有一脏失常（多为后天所致），其余四脏也必然会受到影响；也就是说土虚会影响到金气不生；
🌞一般来说宝宝脾胃虚弱的多数原因是喂养不当造成的，家长一定要重视起来。在平时的护理过程中要注意饮食的合理搭配以及定时定量进食，切不可挑食偏食等不良饮食习惯。同时注意保持良好的生活作息习惯，适当的运动以促进脾胃功能的恢复。
❤️接下来给大家推荐一个食疗小方法👇🏻
✅红枣小米粥【适用人群】适用于脾胃虚弱者或者小儿消化不良的人群
✅食材：【红枣+小米】
✅做法：红枣洗净去核入锅中加入1.5L清水浸泡半小时左右放入锅中大火煮开转小火煮半小时左右放入适量冰糖即可出锅
❌注意：红枣不宜吃太多容易上火呀
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
