宝宝感冒咳嗽有痰!6款止咳化痰食疗,实用

👉宝宝感冒咳嗽有痰，如果比较严重的话需要去医院看看。

👉如果症状轻微的话，可以在家给宝宝做些食疗来止咳化痰哦~

🌟下面6款简单易做的食疗方法，对宝宝咳嗽有很好的疗效哦~

👉1、雪梨川贝银耳羹

食材：雪梨一个，冰糖适量，川贝粉少许，老冰糖少许。

做法：将梨子去皮去核切成小块放入锅中加入清水煮熟；然后将川贝粉、老冰糖和适量的水一起隔水蒸十五分钟即可。

功效：润肺止咳、清热化痰。适用于伤风感冒引起的咳嗽、咳痰等症状。

⭐推荐指数⭐★★★★★  适用人群⭐婴幼儿不适用

👍2、白萝卜葱白粥

食材：大米50g，白萝卜50g，葱白3根，生姜丝少许。

做法：将白萝卜、葱白切碎后放入锅内加水煮30分钟后出锅饮用。

功效：发汗解表、散寒通阳的作用。缓解外感风寒引起的鼻塞、打喷嚏等症状。

⭐推荐指数⭐★★★★☆ 适用人群⭐适合年龄为0-6个月及半岁以上的孩子食用

👍3、杏仁山药糊

食材：杏仁30克，山药40克，糯米粉适量。

做法：先将杏仁捣碎成泥状备用；然后用纱布包裹山药碾成细末备用；接着在锅中加入适量的水煮开后放入淀粉搅匀；最后将杏仁泥和山药粉末倒入锅中小火熬煮至粘稠即可。

功效：润肺止咳、健脾开胃的作用。适用于孩子久咳不止的症状。

⭐推荐指数⭐★★★★☆ 适用人群⭐适合年龄为0-6个月及半岁以上的孩子食用

👍4、川贝炖雪梨汤

食材：川贝母10g左右，雪梨两个约250g左右（带梨皮），冰糖适量，枸杞少量。

做法：把川贝母洗干净切块备用；把雪梨洗净削皮去籽切块备用；把川贝母和雪梨块都放入小炖锅里加两碗水煮二十分钟即可。

功效：润肺下气、止咳化痰作用非常明显，尤其对于小孩子肺部干燥引发的干咳效果很好~很滋润！特别适合于秋冬季节干燥引发的干咳症状。

⭐推荐指数⭐★★★★️ 适用人群：所有人群均可食用。无禁忌症！