/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
宝宝咳嗽咳痰丨按揉3个地方有帮助!
宝宝咳嗽咳痰，除了吃止咳化痰的药物外，还可以按揉这几个穴位💆🏻♀️来帮助排痰！
👉一、天突穴：位于颈部正中线上，胸骨上窝中央处。用一手持小儿头部，用另一手拇指指腹按揉本穴3～5分钟。具有宣通肺气、利咽清喉的功效，主治小儿咳嗽、哮喘等病症。
二、膻中穴：位于两乳头连线的中点处。用手掌先顺时针方向，再逆时针方向反复揉搓本穴1～2分钟，可清热去痰、理气止痛；再用两手食指或中指端同时轻柔按压本穴约半分钟，可宽胸理气、温中散寒；最后可用拇指端着力点按本穴半分钟，具有调气降逆的功效。
三、丰隆穴：位于人体小腿前外侧，当外踝尖上八寸。用手掌轻轻握住脚踝，弯曲脚趾抬起脚面，沿小腿背面正中线向上纵向推至大腿前正中线处，此处有一凹陷处就是丰隆穴。双手拇指点按本穴约1分钟左右，再沿胫骨外缘左右弹拨20～30次。每日1～2次，可以健脾祛湿、化痰定喘。
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
