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宝宝辅食～鸡胸肉也可以做的超好吃
鸡胸肉真的超好吃，我家俩娃都超级爱吃😋
每次做辅食我都很头疼，因为两个孩子都不吃肉，尤其不爱吃鸡肉😭最后还搞得我很焦躁。这次宝宝2岁7个月了，想吃鸡肉又怕不吃鸡肉，所以就试试这个鸡胸肉蒸蛋的做法。
✨做法：
1️⃣鸡蛋打入碗中搅拌均匀，倒入切好的鸡胸肉丁（鸡胸肉要切的极细小），搅匀备用。
2️⃣把搅好的鸡胸肉和蛋液倒入蒸碗中，撒上一点盐和葱花备用。
3️⃣水开后放入蒸碗盖上盖子，中大火蒸8-10分钟出锅备用即可。
✨口感：软糯Q弹的蒸鸡蛋配上鲜嫩多汁的鸡胸肉丁，味道真的很不错！并且搭配起来营养更丰富👍🏻
✨辅食规律：
一周5-6顿辅食，少量多次添加。
✨辅食名称：鸡胸肉蒸蛋
❣️鸡胸肉是优质蛋白质来源之一；鸡胸肉的脂肪含量比较低，尤其是饱和脂肪酸含量更低；而且鸡胸肉中的肌氨酸含量比较高，能够促进宝宝的生长发育哦～
编辑于 2023-09-15
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