宝宝发烧不用慌‼️正确应对方法+护理大全

宝宝发烧不用慌‼️正确应对方法+护理大全

😒宝宝发烧是每个新手爸妈都会遇到的问题，尤其是对于才几岁的宝宝来说，由于年龄小无法表达自己的不适感，只能通过身体来反应。

🔍那么宝宝发烧了该怎么办呢？今天我就来给大家分享下我家的经验干货~

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✅宝宝发烧如何护理？

1️⃣ 勤监测体温：一般测量宝宝的腋温即可（口温和耳温会偏高一些），若测得的温度超过38.5℃或者宝宝精神状态不佳时要及时吃退烧药。

2️⃣ 物理降温：多喝水、洗温水澡或擦拭身体都能帮助宝宝降温，注意在给宝宝洗澡前先将浴盆中的水与水混合至适合的温度后再放入热水。

3️⃣ 贴退热贴：退热贴可缓解发热状况，同时还能达到保护脑部神经的效果。使用时要注意避开眼睛和嘴巴，并定时更换。

4️⃣ 穿盖要适宜：不要给宝宝穿太多衣服，以免影响散热。另外，也要避免环境过热导致宝宝脱水哦！

5️⃣ 及时补充水分：当宝宝发烧时很容易脱水，所以要及时给宝宝补充水分哦！除了喝白开水外还可以喂服补液盐等液体哦！

6️⃣ 饮食清淡易消化：生病期间尽量不吃油腻刺激的食物，可以多吃流食如米汤、面条等。也可选择小米粥、藕粉、蔬果汁类食物帮助宝宝补充营养。

7️⃣ 多休息少运动：生病期间要多让宝宝休息，减少户外活动量，保证充足的睡眠才能更快恢复健康哦！

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✅怎么预防宝宝发烧？

1️⃣ 做好保暖措施：冬季气温低容易导致感冒发烧，所以在冬天要做好保暖工作防止受凉引起发烧。建议家中常备小儿感冒颗粒和板蓝根颗粒以备不时之需。

2️⃣ 加强日常锻炼：适当带宝宝进行户外活动能增强体质提高免疫力也能预防感冒发烧的发生。平时也可以在家做排舞操和婴幼儿瑜伽等针对肌肉和关节的运动改善循环血液系统功能促进生长发育和提高抗病能力。

3️⃣ 保持室内通风：经常开窗换气保持室内空气新鲜也能有效预防感冒咳嗽等疾病的发生进而降低发烧几率哦！