有肝病的病人吃哪些蔬菜最好?
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有肝病的病人吃哪些蔬菜最好?

👉蔬菜中的粗纤维有促进肠道蠕动,保持大便通畅,减少肠道中致癌物吸收的作用。其中大多数人认为只有芹菜、韭菜、大白菜等含有粗纤维,其实很多蔬菜里面都含有丰富的粗纤维哦。

👇包括苋菜、菠菜、大白菜、西红柿、茄子、芋头、红薯、辣椒、葱头、大蒜、笋干、蕨菜、土豆、栗子等。尤其是肝癌病人易出现呕吐、腹胀和腹泻等症状,更应选用富含膳食纤维的蔬菜。

❤️肝硬化患者进食注意什么?

1️⃣饮食要新鲜,清洁,以防止食物被甲肝病毒或者戊肝病毒污染而引起肠道传染病。

2️⃣肝功能较差者,需吃细软类食品,细嚼慢咽以防噎塞和刺激性加重胃部不适。少喝浓茶咖啡等,忌服一切酒类和酸辣食品。酒精对肝脏是一种严重的打击,甚至可以诱发肝坏死。辛辣食品容易刺激胃肠道,导致胃粘膜损伤及消化液分泌异常,加重乙肝病情发生发展;高盐食品可能引起肝细胞内水钠潴留,上腔静脉回流受阻,不利于肝细胞的修复再生。

3️⃣少吃各种油炸、腌制、肥肉和动物内脏等食物,此类食物富含脂肪,且属于一种高胆固醇食物 ,长期过量食用对患者的病情恢复不利。此外还应该戒酒戒烟 。因为烟酒对人体的危害是非常大的,烟草中含有尼古丁会导致患者体内的维生素B12和叶酸水平降低从而影响红细胞的生成速度还会损害血管内皮并减弱肝脏的解毒功能。酒精也会加重肝脏的负担同时也会影响糖原储备并引发人体消化道疾病使食欲减退并且增加肝脏脂肪含量造成脂肪肝等等。

4️⃣要注意营养均衡:多吃一些能够补益气血的食物以及含锌量比较多的食物对于养肝护肝有很好的效果比如白木耳或者是红枣枸杞猪肝汤都可以起到很好的调理作用。另外也可以通过食疗来消除脸部的斑点像胡萝卜芹菜等感光性的食物要尽量少吃防止紫外线入侵使得黑色素沉积形成色斑

编辑于 2023-09-15 举报/反馈
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