😞最近很多粉丝朋友私信我关于保肝药的问题,咨询的比较多的问题是“有肝病可以自己吃保肝药吗?”
🌟回答这个问题之前先要明确的是:肝脏本身是一个解毒器官,所有的药物和身体代谢废物都要经过肝脏排泄出去。所以,如果盲目吃药反而会加重肝脏负担,甚至引起肝脏病变或功能异常。
✅如果有肝炎、肝硬化等肝脏问题,一定要去医院找医生诊治后再用药。
✅如果你经常喝酒、服用大量药物或者长时间熬夜的话,这些都会伤肝。平时要注意保养自己的肝脏,减少伤害。
❌不建议自己乱吃保肝药的3种情况:
1️⃣没有明确的肝脏疾病;
2️⃣在正规医院已经确诊了某种肝脏疾病,但并没有遵照医嘱服药治疗;
3️⃣过量饮酒导致酒精性肝炎或者脂肪肝的人群,并不需要吃保肝药来护肝,而是应该戒酒。
❤️养肝护肝小技巧👇
✅多喝水的好处有很多。首先水是生命之源,体内70%都是水份。其次适当多喝水能加速新陈代谢,将有害物质尽快排出体外;另外喝水还能增加尿量,使体内的毒素和代谢产物有一定程度的排出;最后喝水也能让血液稀释一点儿,降低血液黏稠度。
✅保持良好心态对肝脏健康也有帮助。俗话说“怒伤肝”,生气会使肝脏受到很大的伤害!因此平时要注意控制情绪波动,保持乐观积极的心态。