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宝宝便秘吃什么水果好,苹果还是香蕉?
👉宝宝便秘吃什么水果好?
🌈宝宝便秘可以吃一些富含粗纤维的水果，比如梨、猕猴桃、草莓等。这些水果中富含的粗纤维成分能够促进肠道蠕动，从而帮助宝宝排出大便，对于改善以及预防便秘有较好的效果。不过在给宝宝吃的时候要注意控制摄入的量，一次性不能吃得太多，以免引起不适症状。
👉什么水果最适合宝宝便秘时吃?
👉苹果还是香蕉?
✅如果宝宝的年龄超过6个月以上，并且是轻微的便秘的话，是可以适当的吃一些苹果的。苹果中的膳食纤维含量比较丰富，适当的吃一些不仅能够为身体补充营养元素，同时还可以滋润肠壁和刺激肠胃蠕动加快，促进大便排出，起到预防和改善便秘的作用。不过也要注意不能一次性吃的太多，否则也有可能会引起不适反应出现。
✅如果宝宝的年龄小于6个月以下且是严重便秘的话，是不建议吃苹果的。因为此时他的胃肠道消化功能还没有发育完善，而苹果属于生冷类食物，此时食用很可能会导致胃肠道受到刺激而发生腹泻症状。所以这种情况下应该要选择其他的食物来代替苹果作为辅食进行食用。
编辑于 2023-09-15
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