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芳疗师看文献:吃什么改善儿童特应性皮炎?
儿童特应性皮炎饮食管理
🌟美国国立综合癌症网络（NCCN）指南建议，儿童出现以下症状可以尝试使用食物调节来缓解瘙痒。
✅湿疹、特应性皮炎
✅便秘或腹泻、乳糖不耐受、胀气、肠绞痛
✅鼻塞/流涕/打喷嚏、过敏性鼻炎
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👍推荐的食物包括：西兰花、菠菜、羽衣甘蓝、甜菜、芹菜、胡萝卜、卷心菜、莴苣、豆类（扁豆和黄豆）、亚麻籽和香蕉等有抗炎作用的水果。如不能耐受某种食物，可逐渐增加摄入量，以使身体慢慢适应。
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❌不推荐的食物包括：牛奶蛋白制品（例如牛奶、黄油和奶酪）、小麦制品（例如面粉中的麸质)、鸡蛋和小麦芽等容易引起过敏的食物。如果进食后没有不良反应，可以少量尝试摄入以上食物，逐步增加摄入量以达到平衡状态。
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👉同时，要注意避免接触可能诱发皮肤疾病的环境因素，例如减少洗浴次数和洗澡的水温不宜过高以及选择温和无刺激的洗涤用品；卧室要保持干燥和凉爽；尽可能远离宠物，尤其是猫狗。
编辑于 2023-09-15
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