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宝宝肠胃感冒吃什么?健脾养胃焦米粥要学会
👉宝宝肠胃感冒吃什么？
🌈如果宝宝是受寒引起的肠胃感冒，可以给宝宝熬焦米粥。
👍焦米粥的原料就是糜米，先将糜米炒黄之后研磨成粉状，然后煮粥喝。这种粥能温胃、散寒，对于缓解宝宝因风寒导致的呕吐、腹痛等都有很好的效果。
‼️如果是病毒性感染引起的胃肠炎，就不要喝焦米粥了，否则会加重腹泻的症状。另外，宝宝的肠胃比较娇弱，不要吃过硬的食物和辛辣刺激性的食物。平时要注意保暖，避免着凉。
👉宝宝脾胃不好如何调理？
🌈除了上面说的焦米粥外，饮食上要注意给宝宝多吃一些容易消化的食物，比如小米山药粥、南瓜粥、白萝卜粥等。
❤️平时要多带宝宝出去走走，锻炼身体增强抵抗力。多晒太阳促进钙吸收。
👉如何健脾养胃？
🌈想要健脾养胃可以给孩子做这个焦米粥。先把大米煮熟后炒黄再研磨成粉状就可以煮粥喝了。这种粥具有温胃散寒的效果，很适合脾胃虚寒的孩子食用。而且它还可以调节胃酸分泌过多的问题，经常服用对肠胃健康有好处。
编辑于 2023-09-15
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