/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
宝宝斜颈、歪脖的康复训练
1️⃣斜颈、歪脖儿的原因：
新生儿因颈部肌肉尚未发育成熟，头颈活动范围较大，且颈部缺乏支撑导致头部和颈部长期不正常姿势。如睡眠姿势不良，头总是偏向一侧或颈部屈曲，以及枕部过高；环境温度高时采取俯卧睡姿等。这些因素均可引起颈部被动的慢性损伤性的前凸，使颈椎两侧的肌肉、斜方肌持久痉挛而形成斜颈及斜颈。
2️⃣按摩的作用：
通过被动手法对侧颈部肌肉软组织进行松解按摩可降低软组织紧张程度改善局部血液循环减轻软组织粘连松解疤痕挛缩恢复软组织的顺应性从而促进功能恢复消除不适症状预防复发并提升疗效。推拿治疗可以显著提高中频电刺激的镇痛效果，有助于改善疼痛引起的僵硬、痉挛状态，增加关节活动度以利于纠正小关节紊乱；同时还可改善患者精神心理状态，缓解焦虑抑郁情绪，增强治疗的依从性和主观幸福感，提高生活质量。
3️⃣下面教大家如何在家给宝宝做“米字操”👇🏻
✅放松动作—主动拉伸
用一只手扶住宝宝的头颈部，另一只手的拇指放在宝宝的患侧胸锁乳突肌处，由上到下纵向牵拉慢推50次左右。
✅左右晃动—主动旋转
双手分别握住孩子的肩膀和腰部，让孩子保持直立位慢慢左右晃动20～40次。
✅竖向牵拉—被动牵拉
一手扶住宝宝头部，一手握住患儿手臂沿患侧肩胛骨边缘作持续竖向牵拉达到最大限度停留数秒重复5～10遍。
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
