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儿童鸡胸吃什么钙片好
👶🏻孩子缺钙吃什么钙片好呢？很多家长比较关心这个问题，我整理了几个建议：
1️⃣首先确定是否是缺钙引起的鸡胸。鸡胸和缺钙不是一回事儿，鸡胸是由于骨头发育不良导致的。如果是因为缺钙导致的佝偻病或者因为维生素D的不足导致的骨质软化症（骨矿化不全）等病症才需要补钙。如果小孩出生后没有及时补充鱼肝油而缺乏维生素D就会导致骨骼软化，这时候就特别容易患佝偻病。这种情况下就需要服用钙剂来补充体内的钙含量。
2️⃣如果孩子的骨骼本身不缺钙，而是由于肋骨相互分离造成的畸形，不需要补充钙剂，只需要补充维生素D即可。
3️⃣如何选择钙片：目前市场上的儿童钙片主要是两种类型：一类是以碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙为代表的无机钙片；另一类是以柠檬酸钙、氨基酸钙、磷酸氢钙等有机钙片。根据中国营养学会推荐的不同年龄段的宝宝每天摄入量不同，所以选购的时候要注意看说明书的用量范围及产品图册上的用量比例。
4️⃣除了吃钙片外还需要从食物中摄取足量的维生素D以促进对钙的吸收。维生素D最好通过日晒获得，如果在秋冬季节无法进行户外活动时可以考虑口服维生素D滴剂或胶囊替代。
编辑于 2023-09-15
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