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十个月的宝宝每天吃什么辅食?
宝宝从出生到1岁，是大脑发育最快的时期。😄
在这一点上，辅食的作用就显现出来了！👍🏻
很多宝妈会问：十个月的宝宝每天吃什么辅食呢？吃多少分饱呢？
👉首先我们要知道：辅食一定要循序渐进的添加！！！不然给宝宝添加太多辅食，可能会导致积食、消化不良等情况。
👉其次就是要把握好食物种类的搭配和量：根据宝宝的月龄来确定食谱，每个阶段的食物不同，同时要注意营养均衡，荤素搭配。（这里就不具体描述具体食谱了哈）
👉最后就是我们要掌握好宝宝的进食量。⚠️如果宝宝吃的太饱容易引起积食、消化功能紊乱等问题，从而影响宝宝的健康发育。如果宝宝吃的太少或者不吃饭的话又会造成营养不良，所以我们应该选择一个合适的饭量。
✔️对于10个月的宝宝来说：一般一次进食的量为200-250ml左右是比较适当的。不过也要根据宝宝的身体情况、食物的种类等来决定哦😘
编辑于 2023-09-15
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