❓咳嗽有痰吃什么辅食好?
✅咳嗽有痰是呼吸道感染的症状,宝宝咳嗽有痰主要是因为喉咙受刺激导致的。家长可以给宝宝吃一些对嗓子好的食物。
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🌟白萝卜:白萝卜性凉味甘辛,具有下气消食、润肺生津、宽中理气等功效。
✅梨:梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,中医认为其性味归经为微寒微温,入肺、胃经,具有清热解暑化痰利尿等的功效。
✅百合:百合性寒,味甘,入心经和肺经,具有养阴润燥、清心安神的功效。
✅山药:山药含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带的功效。
✅丝瓜:丝瓜具有祛风、活血、通络的功效。