/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
什么是马拉松心脏?
🎈什么是马拉松?
国际田径联合会官方规定，全程长于26.8公里（10.3 miles)的跑者比赛称为马拉松竞赛。
✅2014年以前，马拉松比赛距离在29.92公里以上。
✅2014年起，国际田径联合会将全程马拉松距离设定为42.195公里（26.8英里)。
‼️半程马拉松距离：21.09公里（10.56英里)。
✅随着马拉松赛事日益普及，越来越多的跑者加入到马拉松赛场。
⭐️马拉松是当今世界最具挑战性的体育运动之一。
🎈为什么要参加马拉松比赛？
对于初学者来说，完成一场全马、半马比赛可以给自己带来极大的成就感和自豪感！不仅可以提高身体素质和心肺能力，还可以体验到运动带来的快乐和成就感！此外，参加马拉松比赛还能结交志同道合的朋友，共同探索运动的乐趣！
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
