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甲流一般发烧几天能退吃什么食物好
🌟甲流一般发烧几天能退吃什么食物好
1️⃣急性甲型H1N1流感患者饮食宜清淡，多进食一些高蛋白、易消化以及足量的维生素食物。
2️⃣饮食不宜过于肥腻，忌吃生冷、粘腻或不易消化的食物。
3️⃣多喝鸡汤可以减缓咳嗽。
4️⃣多吃水果及蔬菜补充充足的水分和维生素，少吃油腻、辛辣等刺激性强的食物。
5️⃣发热期应食用稀软、清淡的食物为宜，少食多餐，不暴饮暴食。如米粥、面条和炖肉等易消化食物。忌烟酒，浓茶及辛热之品。
6️⃣恢复期食疗用柔和的食品，如谷类粥、汤面、烂米饭、瘦肉泥等，配合调养脾胃的膳食进行调理身体，注意不应过早或过多用肉、蛋、奶食品，因胃气未振，难以完全消化这些高蛋白食品;亦不可食用一切酸涩收敛之品，如豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等，以避湿敛邪，影响病情的恢复。
7️⃣感冒期间要尽量吃流质或是半流质的食物：比如清粥、米汤或者是面糊等都是比较好的选择。因为这类食物是比较容易下咽而且也比较好消化的食物。对于感冒病人来说是非常适合吃的了！在感冒期间要多喝水多喝水也是感冒患者需要注意的一件事！
编辑于 2023-09-15
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