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胃粘膜糜烂吃什么食物好
胃粘膜糜烂吃什么食物好？
1️⃣香蕉
香蕉是可以养胃的，也可以起到润肠的作用，胃部出现出血症状的时候，是可以吃点香蕉来修复的，而且里面含有5-羟色胺，可以有效的保护胃部免受外界强烈刺激，也不会引起胃酸分泌太多，避免胃粘膜受到伤害。
2️⃣甘蓝
甘蓝中含有很多维生素c，在胃液中会产生一种化学反应，能防止胃溃疡导致的胃肠的疼痛感。甘蓝中含有的维生素k可以帮助胃部止血愈合。
3️⃣南瓜
南瓜是能够消肿的食物，而且富含果胶，这种物质是可以保护胃部免受外界刺激的。同时还可以促进胆汁的分泌以及伤口的愈合。
4️⃣苹果
苹果里面的脂肪含量比较低，而且富含人体所需要的各种维生素和矿物质元素等，对身体的健康是非常有好处的。另外苹果还能起到预防和治疗便秘的作用，因为其中所含的纤维素是有助于通便止泻的健康食品。
5️⃣牛奶
牛奶能够对胃起到辅助养护的作用。牛奶中的蛋白质含量非常的丰富，不仅容易被身体吸收利用其中的钙质含量也是很高的，能够缓解腹泻以及经常性的疲劳疲乏等症状。
编辑于 2023-09-15
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