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笑神经失控症怎么解决
笑神经失控症怎么解决❓
笑神经失控是一种罕见但十分有趣的心理障碍。主要特征是突然不可控地放声大笑，甚至对没有直接引起自己发笑的事情也能笑得前仰后合。这种发作一般持续5～60秒钟，常会因面部肌肉痉挛而出现双目上翻、面部扭曲变形等表现。
有研究显示，这种症状可能是神经系统功能异常引起的，与精神疾病也有一定关系。😄
如果你也有这种情况，不妨试试以下方法来改善：
1️⃣积极治疗原发病；
2️⃣控制情绪，避免压力过大；
3️⃣平时注意放松心情，多听音乐或做一些感兴趣的事情；
4️⃣转移注意力，不要把注意力集中在某件事上；
5️⃣向亲朋好友倾诉自己的烦恼。如果上述方法不能缓解你的症状，建议及时就医。🥰
编辑于 2023-09-15
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