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血压怎么量才科学?教你正确量血压!
🌈血压怎么量才科学?教你正确测量血压!
👉关于血压，我们常常听到很多说法，什么高血压、低血压等。可是对于如何正确测量血压，很多人并不是很清楚。今天教大家正确的测量方法!快来看看吧～😘
🔸准备血压计：首先我们要准备好一台臂式电子血压计或者水银柱式的台式血压计，这两种血压计都可以准确地测量出我们的血压值。不过要注意的是，测量前一定要确保血压计的数值是0，否则会影响测量的准确性哦~🥰
🔸测量前：在测量之前要先排尿，避免憋尿影响测量结果;还有就是一定要选择一个相对安静的环境进行测量，这样测量出来的结果才是准确的哦~😘
🔸手臂位置：要保证手臂完全放松自然地放在桌子上或者椅子上，不要用力撑着手臂或抬高手来测量，不然也会影响测量的结果哦~😘
🔸测量时间：一般来说，左右手臂都是可以测量的，但是对于一些特殊人群来说就需要注意啦。比如孕妇的话就要将双手分别放到左右下腹的位置进行测量噢~😘
☀️还有很多注意事项需要我们掌握的哈～希望大家都能学会正确地测量血压！😘
编辑于 2023-09-15
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