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甲减应该多吃什么食物有好吃?
甲减患者在饮食上应该多吃什么食物呢?
🌟甲状腺功能减退症简称甲减，是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少，所致的机体代谢率降低。
🌟甲减患者的症状：疲劳、迟钝、便秘、体重增加、皮肤干燥发冷、面部肿胀、记忆丧失、注意力不集中和出汗减少等;严重者可能发生心动过缓、心输出量减少、血压降低、黏液性水肿昏迷等等。
✅饮食上应遵循三高一低原则：高蛋白、高维生素、高热量及低钠。适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，补碘食物。
✅可食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等;膳食中的碘主要存在于蛋、瘦肉、鱼类大千贝类、乳类制品及干酪等。而长期服用适量甲状腺片或左旋甲状腺素治疗的病人一般不用额外补充碘剂，因为B受体阻断剂和抗甲状腺药物都能抑制甲状腺自身合成和分泌甲状腺激素。对于长期服用以上药物的病人要适当补充钙剂和骨化三醇。
编辑于 2023-09-15
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