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人体动脉血压的测量
血压是人体生命体征之一，对高血压患者而言，正确测量血压是评估病情的重要手段。
对于普通大众而言，通过自测血压可以了解自己的身体状况，判断是否存在高血压等心血管疾病风险；而对于已经患有高血压的患者而言，家庭自测血压有助于及时发现病情变化、调整治疗方案。因此，掌握正确的血压测量方法非常重要。
🔍如何自测血压？
1️⃣选择符合国际标准的电子血压计；
2️⃣在安静的环境中进行测量；
3️⃣取坐位或卧位，上臂与心脏保持同一水平；
4️⃣手臂暴露在外部空气当中，气压影响较小；
5️⃣采用正确的测量步骤和姿势；
6️⃣连续测量3次以上，间隔1~2分钟。
✨正常人收缩压＜140mmhg；舒张压＜90mmhg。如果收缩压≥180mmhg或者舒张压≥110mmhg则为高血压。
编辑于 2023-09-15
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