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头疼捏手的哪个部位
✅头痛捏合谷穴
✅偏头痛、三叉神经痛按手背的反射区，在右手大拇指和食指之间的虎口处。
✅脑供血不足的头疼可按劳宫穴。
❌孕妇忌按脚上“涌泉”穴。
☺️头疼时可以尝试揉按以下穴位进行缓解：
1️⃣点按或按揉百会穴3~5分钟，具有醒脑开窍的作用；
2️⃣按揉四神聪穴3~5分钟，有镇定安神的作用；
3️⃣针刺风池、风府、翳风等穴位；
4️⃣用双手掌根同时进行节律性拍打头部，疏通经络；
5️⃣以中脘穴为圆心，掌根作顺时针环状按揉腹部3~5分钟，有消食导滞的作用。
编辑于 2023-09-15
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