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用枇杷花和雪梨煮的止咳化痰的水
最近感冒咳嗽，喉咙干痒，忍不住就想喝雪梨枇杷茶/汤。
先说为什么选择雪梨枇杷茶。
1️⃣雪梨枇杷茶有清热润肺化痰止咳的作用。
2️⃣枇杷花是中药，具有疏风止咳的功效。
3️⃣两者搭配煮水喝效果更佳。
🌈雪梨枇杷茶的食材和做法：
1️⃣雪梨：3个左右。把梨子底部发黑的地方切掉（这个没啥），然后用勺子挖出果肉、籽，放锅里加清水煮；或者把梨子去皮切块后蒸熟，捣成泥吃，也可以直接剥皮或切块后和枇杷叶一起煮水。（个人觉得直接熬水更有利于药效渗入）
2️⃣枇杷花：适量即可。去杂质洗净，放入干净的砂锅中加水小火慢炖1-2小时，出锅前加冰糖即可。也可以直接泡水喝。
我平时会经常榨汁来喝，有时候也会做成水果沙拉或者直接吃，口感还不错，家里也有孩子不爱吃药就喜欢这样吃点东西。但是要注意的是不能多吃噢！一次性摄入过多也会导致身体不适～
编辑于 2023-09-15
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