中风偏瘫,手脚无力吃什么好呢?中风后出现肢体功能障碍的病人,在饮食上应注意哪些问题呢?
1️⃣ 宜高蛋白、低脂肪、低盐、清淡易消化的饮食;
2️⃣ 高钾食物:多吃新鲜蔬菜和水果(香蕉、桔子、西红柿);
3️⃣ 高钙和富含维生素D的食物:乳制品、豆制品、海产品等;
4️⃣ 高膳食纤维的食物:粗粮、燕麦、荞麦等;
5️⃣ 高叶酸的食物:深绿色蔬菜及深绿色蔬菜等;
6️⃣ 高B族维生素的食物:谷类(糙米)、瘦肉、动物肝脏、肾脏、蛋黄、奶类(牛奶)等。
7️⃣ 不能吃辛辣刺激性的食物,不能抽烟喝酒,不要喝浓茶咖啡。