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急性肠胃炎的食物之旅
急性肠胃炎，很多人有过这种经历。
感觉自己吃错了东西，肚子痛，拉稀💩。
其实导致急性肠胃炎的原因很多，比如食物中毒、饮食不洁、病毒感染等。
那急性肠胃炎期间吃什么？不能吃什么❓今天就给大家整理一份急性肠胃炎食谱✌🏻
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✅饮食宜忌
⭐️宜：清淡流质饮食，如米汤、藕粉、葛根粥、少渣的蔬菜汤、果汁、菜汁等；多饮开水、淡盐水；必要时可服用相关药物或助消化剂。
⭐️忌：刺激性强的调味品，如辣椒油、胡椒粉、咖哩粉等；酒类及饮料；易产气食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等以及过甜、过酸的饮料；生冷食物。
⭐️另外，尽量少吃油炸食品，因为这类食品不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。_答：🔍需注意的是由于呕吐及腹泻症状使体内大量水分丢失，注意补液。轻度脱水的患者可以采用口服补液治疗；中重度脱水的患者应该及时静脉输液治疗。
编辑于 2023-09-15
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